幸福度調査

今年で6回目となる国連の国別「世界幸福度報告」

調査の仕方は今の幸せを0から10でいうとどれくらいと聞いてるもの。

フィンランド、ノルウェー、デンマークが上位3位

アメリカ18位、日本54位、意外だったのはブータンの97位。

 

日本人は5を基準にして考える人が多いのにたいし、

（あたしも真ん中よりちょい幸せかなーと6を選びました。）

コスタリカではまず10という人が多いんだとか。

 

経済が豊かであるということは必ずしも幸福度と比例するわけではなく

心の持ち方なんですよね。

 

あなたは何点つけますか？

 

小さな幸せ

人間の脳はうれしいことがあるとドーパミンがでます。

その量って、例えば宝くじで1等があたるような大きな幸せと

好きな人と目があったみたいな小さな幸せとさほどかわらないんだそうです。

 

であれば・・・

 

ちっちゃな幸せをたくさん感じたほうが幸福の度合いは大きくなるという訳。

 

天気が良くて気持ちいいとか

ランチがおいしくてよかったーとか

赤信号に全然ひっかからなかったとか

 

日常のたわいもないことでも幸せをくみ取れる人でありたいなーと思います。

 

82.2歳

1年365日。みなさんこの感覚つかめますよね。

子供のころは長く感じてた1年も大人になるとその感覚がどんどん

短く感じてきます。

 

さて、表題の82.2歳はいったい何を表してるかというと、

日にちに直すとおよそ30000日なんです。

こう聞くとなんかすごく短く感じてしまうんですよね。

 

お金の3万円は稼ぐには大変だけど、使うとあっという間に

なくなってしまう。

 

みなさんはどかまで消費してるか

こちらのサイトで計算できますよ

 

http://birth.twitter-tools.net/

 

お金同様3万日も意味のある使い方をしていきたいなーと

思うわけです。

毎日をｈａｐｐｙに

こんにちは。happy-Go-luckyと申します。

 

日々暮らしてると、朝起きて、仕事にいって、家に帰って寝る。

ホントは一日一日が新鮮で同じ日なんてあるはずがないのに、

なんかいつも変わり映えしなくって、平凡な日だったなーとか、

逆に時間に追い立てられてあっという間に一日が終わってしまうこともありますよね。

 

どちらにしても、小さなhappyやluckyを見過ごしてしまってる。

なんかそれではもったいないなーという気がしてて・・・

そこにちゃんと気づけば意味のある一日をすごせるんじゃないかなーと思って

このブログをはじめてみようと思いました。

 

今日は春分の日です。宇宙では新年にあたるんだそう。

みなさんはお正月に今年の目標とかたてると思いますが、挫折する人が多い。

この春分の日に目標たてて実行に移すのがいいと聞きました。

 

そこで、新しいノートを開いて夢リストを書きだしてみることに。

今のところ９２個。あと８つ付け加えて１００個しようと思ってますが、

その中の一つです・・・

 

「新しいことにチャレンジしてみる」

 

うん、もう一つ夢が叶いました。

 

まだブログの書き方とか機能とか設定の仕方とか全然わかってないので

これから少しづつ整えながら進めていきたいなと思ってます。

よろしくお願いします。